得了骨关节炎如何护理？如何保护关节 减缓疼痛？

当人到了一定的年纪，机体出现衰老，患上骨关节炎的概率就会越来越高，特别是老年群体，要是患了骨关节炎，该怎么办才好？得了骨关节炎如何护理？

首先，骨关节炎的护理可以从日常做起，患者每天应该进行适当的运动，以增加关节的血液供应，不要进行高强度运动或者其他的负重运动。

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其次，以补充必要的养分为前提，注意营养的摄入。这里的养分并非指补钙，而是要综合性补充各种营养，尤其在日常饮食中可以多摄取含硫元素多的食物，如鸡蛋，洋葱，腰果，核桃等。其中，鸡蛋作为大家日常生活中最常见的蛋制品，含有硫的成分比较多，而硫元素可以帮助人体关节，骨骼以及软骨的发育和修补，还可以促进人体对钙的吸收，有助于骨关节发育。

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另外，要注意关节的保护和防寒工作，人的膝关节是最容易受到寒气入侵的，尤其是骨关节炎患者，更应该注意保护关节，尽量穿长裤，也可以带护膝，防止受潮受凉。

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如果关节炎疼痛难忍，也可以采取药物治疗缓解疼痛。药物方面推荐选择药物氨糖，疗效更确切。海正药业的伊索佳是治疗关节炎的优选药物，它与原研等效，国际品质，可有效减缓骨关节炎的疼痛，同时抑制炎症因子的产生，延缓病情的效果非常不错，是目前备受信赖的药物氨糖类产品。在骨关节炎的护理方案中，加入伊索佳可获得更好的效果。

得了骨关节炎如何护理？参照上述方法，希望患者能尽早摆脱疼楚！

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