干眼——就在你我身边

你的眼睛是否有以下问题？眼干、眼痒、眼红、怕光、干燥感、异物感、烧灼感、疲劳感、不适感、视疲劳或视力波动、对外界刺激很敏感及容易疲倦。

警惕！！！你可能是干眼症。

近年来，随着现代科技的全面发展, 各种电子产品的广泛应用，人们生活习惯以及环境的改变，这严重影响人们健康的眼部问题，干眼的发病率逐年上升，也越来越受到社会广泛人群的关注。

干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

一、眼睛干涩的具体症状

1、眼睛干涩不等于就发生了干眼症，持续长期的眼睛干涩造成了眼睛的相关损伤，最终发生干眼症的相应诊断指标才能判定为干眼症；

2、干眼症的症状和眼睛干涩的症状很类似，相关症状包含：通常双眼发生，眼睛会感觉到疲劳，异物感，干涩感，部分严重患者还容易出现眼睛灼热感、酸胀感、眼睛发红、眼睛刺痛、畏光等症状。

二、发生眼睛干涩的诱发原因

1、出现眼睛干涩的诱发原因比较多，长期的疲劳用眼，特别是用手机电脑时间较长，是发生眼干涩的主要因素；

2、进行过眼科手术会出现一段时间眼部干涩问题；

3、长期使用药物的患者也容易出现眼部干涩情况发生。

三、发生眼睛干涩需要如何处理：

1、先改变生活用眼习惯，不熬夜，不要长期无间断使用手机或电脑，用眼1小时远望5-10分钟让眼睛调节休息一下，保证每日8小时充足睡眠；

2、到专业眼科医院进行干眼检查，明确具体的干眼指征及干眼类型，对症进行诊疗；

3、可适当使用人工泪液型滴眼液来缓解眼部干涩情况，若无诊断不建议长期使用，避免造成药品依赖性。

四、眼睛干涩日常生活中如何护理：

1、可适当增加饮水量（眼压异常患者慎重），适当多吃一些蔬菜瓜果，确保身体的水分摄入；

2、可进行眼部热敷，使用干净的温热毛巾（40度左右）进行眼部的热敷；

3、可进行眼部的熏蒸，熏蒸可使用热水，闭眼进行眼部熏蒸（家庭熏蒸由于无法确保使用的水无菌，注意需要闭眼熏蒸），确保眼部周围的湿度；

4、注意调整生活习惯及用眼习惯，避免眼部发生炎症，炎症容易激化眼表干涩的问题出现，如果一旦出现炎症建议及时到医院就诊，对症用药。

润城普瑞眼科即日起，开展老年眼健康普查活动。活动期间，凡60岁以上的昆明市民，携带身份证、医保卡等有效证件到院，即可获得润城普瑞眼科全套眼部检查，有需要的市民朋友，可拨打0871-65653939报名预约。

昆明润城普瑞眼科医院为您的眼健康保驾护航

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