如何呵护中老年人肠道健康？有必要了解益生菌的功效与作用

随着大家对健康的关注度不断增加，一些功能性产品也颇受欢迎。相信很多人经常听到益生菌，也见过市面上各种花样的益生菌产品，但是对于益生菌的功效与作用并没有特别清晰的认识。顾名思义，益生菌是指对人体有益的菌群，可以调节人体粘膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康。

为什么要补充益生菌呢？相关研究表明，新生儿肠道细菌中益生菌比例达到九成，成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%，60岁以后则更低。因此，老年人更容易发生肠道疾病，适当地补充益生菌，更有益肠道健康。但是，市场上益生菌众多，针对中老年人的益生菌也不多，到底哪个更适合呢？

不难发现，目前市面上大多数益生菌产品都是进口的或进口原料生产的，而中国人和西方人由于饮食习惯和生活环境的差异，体内的菌群也有所差异。伊利健康科学历经10年科研，潜心研究出了乳双歧杆菌BL-99，它源自中国健康婴儿肠道，并且经过了将近400人的大规模国人人体临床研究，是适合国人的益生菌产品。

伊利健康科学BL-99益生菌就是以中国专利菌种BL-99为核心，助力中老年人健康生活。同时，它还添加了200亿CFU活性益生菌，将乳双歧杆菌BL-99菌株的耐胃酸存活率提升到98.8%，还采用航空冻干工艺，锁留活菌生命力，让益生菌可以更好地发挥功效。还特别添加了重要的功效原料GABA，这是人体中枢神经系统的重要的抑制性神经递质，在血压调节和神经调节方面发挥着重要作用[1]，4大守护力功能加持，守护老年人肠道健康。

益生菌对人体健康固然重要，但要选到合适的益生菌产品，还是有必要了解益生菌的功效与作用。伊利健康科学BL-99益生菌专为中国中老年人量身打造，是补充益生菌的合适之选。

[1]中国居民膳食营养素参考摄入量: 2013版/中国营养学会编善北京:科学出版社，2014。P605 -606页

推荐阅读：旗龙