你有高血压吗？当心遇上房颤会中风

近年来，随着生活水平的提高和生活节奏的加快，高血压已经成为威胁人们健康的重要疾病之一。据统计，我国高血压患者人数已超过3亿，也就是说，平均每4个成年人中就有1人患有高血压。高血压不可怕，可怕的是长期不控制，很容易引发房颤，进而增加中风的风险。

为什么高血压控制不好，容易惹上房颤？

给大家打个比方：心脏就像家里的“水泵”，正常情况下，心房和心室按规律“收缩-舒张”，把血液平稳泵到全身。而高血压，相当于给这个水泵的“出水口”加了一道高压阀门——血管压力变大，心脏得更用力才能把血泵出去。

长期处于这种“超负荷工作”状态，心房会慢慢被“撑大”：就像橡皮筋拉太久会失去弹性，心房肌肉变厚、纤维化后，原本规律的电信号传导会变得乱七八糟。原本整齐的“跳动”变成毫无章法的“乱颤”，这就是房颤。

有数据显示，高血压患者患房颤的风险是普通人的1.5倍，而且血压越高、控制得越差，风险就越大。

高血压+房颤，1+1＞2的中风风险！

如果说高血压是“血管杀手”，房颤就是“血栓制造机”，两者叠加，中风风险会直接翻倍！

首先，高血压会损伤血管内皮，让血管变脆、变窄，就像老化的水管容易长水垢一样，血管里也容易形成斑块；而房颤时，心房乱颤没法有效收缩，血液会在心房里“打转”、瘀滞，慢慢凝结成血栓。

这些血栓一旦脱落，就会顺着血液流到全身，最容易堵塞的就是脑部血管，引发缺血性中风。

更可怕的是，房颤合并高血压引发的中风，血栓体积更大、堵塞更严重，致残率、致死率都会比普通中风高。

划重点——千万别觉得“我血压高但没症状”“房颤偶尔发作没事”！

无症状不代表没风险，沉默的高血压+隐匿的房颤，才是最危险的“隐形炸弹”。

所以，高血压患者一定要把血压“管到位”：

把血压控制在130/80mmHg 以下；

别擅自停药、换药；

低盐饮食、规律运动、控制体重；

定期监测心电图，必要时做24小时动态心电图。

推荐阅读：