不要把没时间当借口，3分钟教你轻松应对

不要把没时间当借口，3分钟教你轻松应对

每天被工作追着跑，下班累到只想瘫着，总说没时间调理身体？别让“忙”成为健康的绊脚石，世医堂肉苁蓉原浆+3分钟养护法，帮你把健康揣进口袋！

熬夜后腰酸、久坐后肩僵、经期小腹坠痛？很多人总想着“等有空再调理”，可身体从不会等你。世医堂肉苁蓉原浆帮你省去熬煮麻烦，精选内蒙古荒漠肉苁蓉，鲜材冷萃锁鲜，不用煮不用泡，开瓶就能喝，上班揣在包里，午休时喝一口，给身体补点“能量”，口感绵密不涩口，比喝饮料还方便。

更不用特意抽时间养生，3分钟就能搞定：

- 肩颈酸：按“风池穴”（颈后发际凹陷处），双手拇指按1分钟，再左右转头1分钟，僵硬感立马缓解；

- 腰酸痛：双手叉腰，顺时针揉“肾俞穴”（腰眼位置）1分钟，配合踮脚尖1分钟，久坐的疲惫感全跑光；

- 小腹坠：按“关元穴”（肚脐下3指），掌心搓热捂1分钟，再缓慢屈膝伸腿1分钟，经期不适也能减轻。

没人比你更懂自己的身体，别再说“没时间”，每天3分钟+1瓶原浆，把零散时间变成养生时间，身体舒服了，工作生活才更有劲儿～

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